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| Le 07/10/09, J L a écrit : |
| Merci mon coach pour la belle soirée d’hier ! Je me suis régalé, j’étais en forme et c’était vraiment un plaisir. Pour le chrono, je suis très fier d’être passé une fois sous les 19’, d’autant que je ramais seul devant. Contre la montre c’est plus dur, même si Joël poussait derrière… Il m’encourageait chaque fois qu’on se croisait, c’est chic. Mais j’aurais préféré qu’il soit devant avec moi ! Merci à toi, et à tout le groupe, pour ces progrès réalisés depuis trois ans et demi ! Je ne pensais pas arriver là, et m’amuser autant. Salut à toi ! Jean-Luc |
| Le 14/09/09, MONIQUE gym-ppg a écrit : |
| Merci Benoit pour ta carte et ces vacances idylliques que tu proposes . En tout cas c\'est vraiment gentil à toi . Je suis très hésitante pour reprendre les cours de gym-ppg cette année. Je vais laisser passer ce premier trimestre et voir si mon emploi du temps n\'est pas trop chargé . Je prends cette décision avec regret, dès que je pense que je pourrai revenir , crois bien que ce sera avec grand plaisir, car tu es un prof super et tu as un caractère en or !!! Benoit, encore merci de ta gentillesse et à bientôt j\'espère . Bien à toi .Monique |
| Le 05/08/09, Elodie a écrit : |
| Les tapis de course, les salles de gym, faire le satellite autour du lac Daumesnil en écoutant à fond Black Eyed Peas ou le dernier Lady Gaga, C’EST TERMINE ! UN GRAND MERCI A TOI BENOIT pour ces séances de coaching qui sont toutes différentes : jamais les mêmes lieux et exercices. Toujours à l’heure, de bonne humeur, tu tiens tes engagements. Courir avec toi, c’est avoir le privilège de courir avec un athlète qui transmet sa passion généreusement, sans prise de tête mais avec sérieux : se dépasser, aller jusqu’au bout, toujours plus, mais à son rythme et sans oublier l’essentiel : se faire plaisir. Le hic, c’est qu’on y prend goût. Mais comme tu es un pro et que tu connais les subtilités du coaching, tu fais en sorte qu’on y arrive seul : grâce à toi, je sais comment m’entraîner complètement (endurance, côtes, vitesse, appuis, dos, abdos, assouplissements) sans me faire mal, avec de supers techniques, en à peine 1 heure de temps, en plein air, sur tous terrains et par tous temps ! Je recommande vivement Captain Coach Benoît CESAR ainsi que le convivial Groupe Courir Pour Le Plaisir, qu’il me tarde de retrouver en septembre. |
| Le 24/07/09, Céline a écrit : |
| Benoît, Un immense merci pour le coaching ! Courir à tes côtés, c’est apprendre à …COURIR, c’est apprendre à s’entraîner « correctement » et dans la continuité, c’est apprendre l’importance de chaque séance où tu ne laisses rien au hasard, c’est apprendre à se connaître, c’est apprendre à faire confiance à son coach et à soi, c’est apprendre et travailler pour tendre vers un objectif et tout cela en se faisant plaisir alors Merci à toi Merci pour ton encadrement Merci pour ta patience Merci pour tes encouragements Merci pour ta confiance Merci pour tes conseils Merci pour ta positive attitude Merci pour ton professionnalisme Merci pour ton dynamisme Merci pour ta détermination Merci pour ta simplicité Merci pour ton investissement Merci pour tout ce que tu donnes et apportes Benoît surtout ne change rien ! Quel talent ! Pour ceux qui liront ces lignes et qui hésitent à tenter l’expérience du coaching, je vous conseille de chausser vos baskets et d’appeler Benoît ! |
| Le 20/07/09, David du 16ème a écrit : |
| Benoit, Je te remercie pour ce coaching de juillet, super programme, entraînements variés, abdos... ou là où là…. Et surtout le plan pour la suite des entraînements d’août, je vais appliquer le plan pendant ton absence. Merci pour tout, je vais donner ton numéro à un ami pour un coaching personnel. David |
| Le 16/07/09, Monique a écrit : |
| Merci Benoit pour les photos,tu es toujours plein d\' attentions inattendues,c\'est vraiment sympa et ça fait plaisir .J\'ai encore manqué la dernière séance de gym-ppg.Je n\'ai donc pas pu te souhaiter de bonnes vacances et te remercier pour les cours et l\'ambiance chaleureuse que tu as su instaurer .Alors ou que tu ailles ,je te souhaite un très bon été .Encore merci ,bien amicalement .Monique |
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