COURIR POUR LE PLAISIR
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Le 26/06/11, Clmentine a écrit :
Un grand merci pour cette belle course que tu nous a organise ce matin. Que du bonheur mme si les cotes ne sont pas mon fort. Je suis assez fortiche pour les vites .... et que dire de cette pluie de rcompenses, vraiment j ai t comble. Une super matine de bonheur !

Le 21/06/11, Edmond a écrit :
salut ! effectivement le plan d\'entranement s\'est rvl efficace. Mon prcdent record sur 10km tait de 42 ou 43 minutes, et la course de l\'quipe dimanche dernier, j\'ai fait 38\'56\'\' ! je pense que vous y tes pour quelque chose. Le fractionn est quand mme top pour apprendre courir hors d\'haleine pendant assez longtemps... A+ Edmond

Le 15/06/11, Edmond a écrit :
Un grand merci Benot pour l\'entranement de samedi. J\'ai refait seul le mme plan d\'entranement que samedi dernier, je vais le refaire une fois et me sentirai prt pour la course. Je pense que ce type d\'entranement est vraiment bnfique. Un grand merci donc !

Le 13/06/11, sandrine a écrit :
Bonjour Benoit, J\\\'ai eu la chance de me joindre a vous samedi matin a auteuil pour l\\\'entrainement au 10km de l\\\'equipe, j\\\'ai passe un moment tellement agreable, j\\\'ai adore votre bonne humeur, votre amabilite et vos conseils precieux! Tout etait tres bien organise, c\\\'etait un reel plaisir. Je decouvre maintenant votre site et suis tres motivee a participer a d\\\'autres entrainements!! Le fractionne n\\\'est pas du tt mon fort mais j\\\'espere vraiment reussir a en enchainer 6 comme vs nous l\\\'avez fait faire! C\\\'est moi aussi qui vous ai demande conseil pour des chaussures a cause de mes ampoules. N\\\'hesitez pas a me joindre par mail. A tres bientt, Sandrine

Le 13/06/11, Clem a écrit :
C\'tait un trs bon moment, excellent coach, rien dire, le soleil tait de la partie en plus. Vraiment constructif et intressant. Merci encore Benoit.

Le 13/06/11, Amani a écrit :
Amani Zaoui Merci Benoit Csar et la directrice de Mizuno pour cet entrainement, la matine tait agrable... refaire.

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