COURIR POUR LE PLAISIR
Livre d'Or

 

Laissez-moi vos impressions !

Votre pseudo :

Votre message :

Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111

Le 21/06/11, Edmond a écrit :
salut ! effectivement le plan d\'entranement s\'est rvl efficace. Mon prcdent record sur 10km tait de 42 ou 43 minutes, et la course de l\'quipe dimanche dernier, j\'ai fait 38\'56\'\' ! je pense que vous y tes pour quelque chose. Le fractionn est quand mme top pour apprendre courir hors d\'haleine pendant assez longtemps... A+ Edmond

Le 15/06/11, Edmond a écrit :
Un grand merci Benot pour l\'entranement de samedi. J\'ai refait seul le mme plan d\'entranement que samedi dernier, je vais le refaire une fois et me sentirai prt pour la course. Je pense que ce type d\'entranement est vraiment bnfique. Un grand merci donc !

Le 13/06/11, sandrine a écrit :
Bonjour Benoit, J\\\'ai eu la chance de me joindre a vous samedi matin a auteuil pour l\\\'entrainement au 10km de l\\\'equipe, j\\\'ai passe un moment tellement agreable, j\\\'ai adore votre bonne humeur, votre amabilite et vos conseils precieux! Tout etait tres bien organise, c\\\'etait un reel plaisir. Je decouvre maintenant votre site et suis tres motivee a participer a d\\\'autres entrainements!! Le fractionne n\\\'est pas du tt mon fort mais j\\\'espere vraiment reussir a en enchainer 6 comme vs nous l\\\'avez fait faire! C\\\'est moi aussi qui vous ai demande conseil pour des chaussures a cause de mes ampoules. N\\\'hesitez pas a me joindre par mail. A tres bientt, Sandrine

Le 13/06/11, Clem a écrit :
C\'tait un trs bon moment, excellent coach, rien dire, le soleil tait de la partie en plus. Vraiment constructif et intressant. Merci encore Benoit.

Le 13/06/11, Amani a écrit :
Amani Zaoui Merci Benoit Csar et la directrice de Mizuno pour cet entrainement, la matine tait agrable... refaire.

Le 13/06/11, Dominique a écrit :
Bonjour,Un grand merci pour votre aide la prparation de la course des 10 kms de l\'Equipe du 19/06/2010.Votre gentillesse ,votre professionnalisme,et vos comptences ont permis tous,de passer un agrable etinstructif moment pour tous les niveaux.Cela donne envie d\'aller plus loin. MercI pour votre convivialit. Dominique Vassel

Page : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111



Retour à la page d'accueil