COURIR POUR LE PLAISIR
Livre d'Or

 

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Le 09/11/09, YVvon a écrit :
Benoit, Merci pour tes conseils et les plans, grce ton aide et ton coaching, adapt mon niveau, jai pu raliser 8 de moins par rapport lanne dernire sur ce mme parcours de Marseille Cassis, je voulais te remercier trs sincrement de tes conseils et sur tout de ta simplicit. Merci merci Yvon

Le 22/10/09, Anna gym-ppg a écrit :
Bonsoir, Tout d\'abord je voulais remercier notre coach de nous avoir invit pour cette sance dans le Bois de Vincennes. C\'tait vraiment super - le travail compltement diffrent par apport ce qu\'on fait la gym dans la salle (on est trs content pour tout ce qu\'on fait - c\'est tout simplement diffrent) - mardi le travail tait norme - la sance durait longtemps, il y avait beaucoup d\'ateliers, le groupe plus important, toujours la convivialit et tout a en plaine nature - trs agrable. Personnellement je suis trs contente de pouvoir faire ce travail et surtout tenir le rythme cot des CHAMPIONS de CPLP, et ici je voulais remercier Jean Luc pour la motivation dans les ateliers, Alexis pour l\'accompagnement pendant l\'chauffement et Didier pendant, et aprs le footing de rcupration vers ZOO. Je ne pensais pas pouvoir tenir la course. Enfin merci beaucoup tous les adhrents de la section course pour leur accueil. Je pense que j\'ai bien travaill mme s\'il y avait des choses que je ne pouvais pas faire ( exemple : les sauts crapaud) comme il fallait, et je l\'ai fait vraiment avec PLAISIR Merci tous et bonne continuation avec CPLP et Benot au Bois de Vincennes Bonnes vacances et bientt Anna de la section gym-ppg

Le 07/10/09, J L a écrit :
Merci mon coach pour la belle soire dhier ! Je me suis rgal, jtais en forme et ctait vraiment un plaisir. Pour le chrono, je suis trs fier dtre pass une fois sous les 19, dautant que je ramais seul devant. Contre la montre cest plus dur, mme si Jol poussait derrire Il mencourageait chaque fois quon se croisait, cest chic. Mais jaurais prfr quil soit devant avec moi ! Merci toi, et tout le groupe, pour ces progrs raliss depuis trois ans et demi ! Je ne pensais pas arriver l, et mamuser autant. Salut toi ! Jean-Luc

Le 14/09/09, MONIQUE gym-ppg a écrit :
Merci Benoit pour ta carte et ces vacances idylliques que tu proposes . En tout cas c\'est vraiment gentil toi . Je suis trs hsitante pour reprendre les cours de gym-ppg cette anne. Je vais laisser passer ce premier trimestre et voir si mon emploi du temps n\'est pas trop charg . Je prends cette dcision avec regret, ds que je pense que je pourrai revenir , crois bien que ce sera avec grand plaisir, car tu es un prof super et tu as un caractre en or !!! Benoit, encore merci de ta gentillesse et bientt j\'espre . Bien toi .Monique

Le 05/08/09, Elodie a écrit :
Les tapis de course, les salles de gym, faire le satellite autour du lac Daumesnil en coutant fond Black Eyed Peas ou le dernier Lady Gaga, CEST TERMINE ! UN GRAND MERCI A TOI BENOIT pour ces sances de coaching qui sont toutes diffrentes : jamais les mmes lieux et exercices. Toujours lheure, de bonne humeur, tu tiens tes engagements. Courir avec toi, cest avoir le privilge de courir avec un athlte qui transmet sa passion gnreusement, sans prise de tte mais avec srieux : se dpasser, aller jusquau bout, toujours plus, mais son rythme et sans oublier lessentiel : se faire plaisir. Le hic, cest quon y prend got. Mais comme tu es un pro et que tu connais les subtilits du coaching, tu fais en sorte quon y arrive seul : grce toi, je sais comment mentraner compltement (endurance, ctes, vitesse, appuis, dos, abdos, assouplissements) sans me faire mal, avec de supers techniques, en peine 1 heure de temps, en plein air, sur tous terrains et par tous temps ! Je recommande vivement Captain Coach Benot CESAR ainsi que le convivial Groupe Courir Pour Le Plaisir, quil me tarde de retrouver en septembre.

Le 24/07/09, Cline a écrit :
Benot, Un immense merci pour le coaching ! Courir tes cts, cest apprendre COURIR, cest apprendre sentraner correctement et dans la continuit, cest apprendre limportance de chaque sance o tu ne laisses rien au hasard, cest apprendre se connatre, cest apprendre faire confiance son coach et soi, cest apprendre et travailler pour tendre vers un objectif et tout cela en se faisant plaisir alors Merci toi Merci pour ton encadrement Merci pour ta patience Merci pour tes encouragements Merci pour ta confiance Merci pour tes conseils Merci pour ta positive attitude Merci pour ton professionnalisme Merci pour ton dynamisme Merci pour ta dtermination Merci pour ta simplicit Merci pour ton investissement Merci pour tout ce que tu donnes et apportes Benot surtout ne change rien ! Quel talent ! Pour ceux qui liront ces lignes et qui hsitent tenter lexprience du coaching, je vous conseille de chausser vos baskets et dappeler Benot !

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